|
16h ayuno
|
127.2 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2020:
|
1909 kcal
|
Fat: 159.04g | Prot: 104.73g | Carb: 15.22g.
Breakfast: Valor Chocolate Puro 0% Azúcares Añadidos, Canela, Hacendado Nata para Montar, Café Espresso, Clean Foods Erythritol (Eritritol). Lunch: Choví Ajonesa, La Selva Bacon, Hacendado Chorizo Dulce Extra, Queso Crema para Untar, Hacendado 4 Quesos, Mercadona Espinacas Lavadas, Aceite de Oliva, Hacendado Claras de Huevo, Huevo. Dinner: Aceite de Oliva, Choví Ajonesa, Hacendado Panceta, Queso Gouda o Edam, Aguacate, Sandra Magro de Cerdo. Snacks/Other: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ana ginestar's weight history
|