Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
229.3 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 52.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2020:
|
1224 kcal
|
Fat: 54.63g | Prot: 71.45g | Carb: 115.96g.
Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Campina Сливки Порционные. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Свекла Вареная, Майонез, Олейна Подсолнечное Масло , Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. Snacks/Other: Банан, Томатный Сок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
quin180682's weight history
|