Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
177.3 lb
Lost so far: 60.2 lb.
Still to go: 67.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2020:
|
1327 kcal
|
Fat: 84.69g | Prot: 47.41g | Carb: 98.15g.
Breakfast: Ананас (Консервированные с Соком), Масляный Король Льняная Каша с Амарантом, Сливочное Масло. Lunch: Сливочное Масло, Картофель Молодой, Бекон (Жареный). Dinner: Миндаль Миндаль, Наш Лидер Арахис в Кокосовом Молоке, Яблоко Зеленое. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cico.buff54's weight history
|