|
И вдогонку к скумбрия вчера была вобла вяленая. Солёная рыба - зло для меня. Пока я её ем, я отекаю. А я готова её есть килограммами. Надо остановиться
|
174.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2020:
|
1607 kcal
|
Fat: 67.41g | Prot: 80.96g | Carb: 174.45g.
Breakfast: Веселый Молочник Молоко Отборное, Овсянный кисель, Лэнд Филе Куриное Жареное, Щелковохлеб Хлеб Столичный. Lunch: Сырники, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Столичный, Простоквашино Молоко 3,2%, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Куриное Филе, Коломенское Лаваш, Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Зелёного Чая и Мяты. Snacks/Other: Банан, Сырники, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|