Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
141.1 lb
Lost so far: 31.7 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2020:
|
1895 kcal
|
Fat: 74.55g | Prot: 80.06g | Carb: 235.13g.
Breakfast: Приволжский Молоко 2,5%, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, Кофе, Красная Цена Ряженка 2,5%, Магнит Сыр Гауда 45%. Lunch: Кокосовая Стружка, Сладкие Шоколадные Конфеты, Сыр Адыгейский, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ITLV Оливковое Масло, Макароны Отварные. Dinner: Финик, Королевский Хлеб Совитал Фруктовый, МаВР Холодец из Мяса Говядины, Вареное Яйцо, Клубника, Варенники, Варенье из Смородины, Сметана. Snacks/Other: Приволжский Молоко 2,5%, Кофе, ЗАВАРНОЙ крем, Клубника, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katyshkaneva's weight history
|