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Wünsche einen schönen Sonntag und einen gelungenen Start in eine neue Woche ☘☘
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303.6 lb
Lost so far: 31.5 lb.
Still to go: 95.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 April 2020:
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840 kcal
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Fat: 23.11g | Prot: 103.34g | Carb: 51.79g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Gouda oder Edamer, Aldi Vollkorntoast (25g). Lunch: Harzer Harzer Käse, Kaffee mit Milch, Aldi Rindersaftschinken, Aldi Vollkorntoast (25g). Dinner: Gemischter Salat mit Dressing, Seefisch Seelachsfilet. more...
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steady weight
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