|
Guten Morgääähn und einen schönen Sonntag wünsche ich euch.
|
246.5 lb
Lost so far: 29.3 lb.
Still to go: 28.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2020:
|
1435 kcal
|
Fat: 54.62g | Prot: 73.34g | Carb: 167.81g.
Breakfast: Chia-Samen, Seitenbacher Dinkelflakes, Alpro Barista Hafer, Flohsamenschalen, Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Äpfel. Lunch: Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrustfilet in Aspik, MinusL Haltbare Milch 0,9%, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille. Dinner: Bonduelle Gold Mais, Senf, Zwiebeln, Rote Paprika, Eisbergsalat, Rapsöl, Balsamico, Bauckhof Dinkel Semmelbrösel , Ei, Beef Tartare. Snacks/Other: Lay's Bugles Original. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
 Comments
Guten Morgen ☀️, dir auch einen tollen Tag 🍀🙋♀️
26 Apr 20 by member: benita.dyson
|
26 Apr 20 by member: Ritamine_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Miss Mayo's weight history
|