Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
154.3 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2020:
|
1371 kcal
|
Fat: 72.47g | Prot: 75.33g | Carb: 101.79g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком, Вкусняев Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Лук, Салат Овощной с Маслом, Просто бисквитный торт, Шашлык Куриный. Dinner: Пятерочка Тарталетки для Икры, Мандарины, Чай. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
АляМай's weight history
|