Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
212.3 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 75.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2020:
|
1950 kcal
|
Fat: 103.57g | Prot: 82.34g | Carb: 179.38g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Абрикосовые Джемы и Варенья, Окей Свинина Лопатка, Пятерочка Яблоко Красное . Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Дубки Сардельки Молочные, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Кулич Пасхальный, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Яйцо, Молоко (Цельное Молоко). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
leno4ek17's weight history
|