Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
126.3 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2020:
|
1396 kcal
|
Fat: 62.14g | Prot: 78.50g | Carb: 121.58g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Mixbar Арахис Жареный Соленый, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Царь Овсяная Каша, Лужайкино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Лужайкино Молоко 2,5%, Лужайкино Молоко 2,5%, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Mixbar Арахис Жареный Соленый, Горчица, Сметана 15%, Horeca Select Лапша Соба. Dinner: Провиант Пай с Персиком, Mixbar Арахис Жареный Соленый, Когда Я Вырасту Детское Печенье 5 Злаков, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Лужайкино Молоко 2,5%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Творог (Полностью Обезжиренный), Сметана 15%, Лужайкино Молоко 2,5%, Любимое Молоко Сгущенка, Блины на Молоке. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Helga_93's weight history
|