Evert Flávio's Journal, 24 April 2020

Batata inglesa cozida no microondas temperadinha no chimichuri e sal. Receita relampago! ;)

Diet Calendar Entry for 24 April 2020:
2858 kcal Fat: 63.69g | Prot: 89.51g | Carb: 481.50g.   Breakfast:  Banana Prata, Delícias do Trigo Pão de Forma Integral,  Amendoim, Sococo Leite de Coco Tradicional, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Jasmine Aveia em Flocos Finos Integral, Italac Queijo Mussarela,  Pão de Forma. Lunch:  Grão-de-Bico Seco Cozido,  Tomates,  Ovo Cozido,  Feijão Preto Cozido,  Farinha de Mandioca, Tio João Arroz Integral Cozido,  Lentilhas Cozidas. Dinner:  Batata Inglesa Cozida. Snacks/Other: Lacta Bis (7g). more...

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Comments 
Que delícia! muito bom ♥️ 
25 Apr 20 by member: Luciana Dant4s
É meu lanche rápido xD 
25 Apr 20 by member: Evert Flávio
Receita relâmpago e salvadora hahaha 
25 Apr 20 by member: Luciana Dant4s
Sim, se eu não cozinhar eu passo fome hahaha 
25 Apr 20 by member: Evert Flávio
Vc tá arrasando!!!!  
26 Apr 20 by member: Luciana Dant4s
@Luciana1812 Valeu gata. 
26 Apr 20 by member: Evert Flávio

     
 

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