Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
131.4 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 32.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2020:
|
869 kcal
|
Fat: 28.53g | Prot: 34.42g | Carb: 118.98g.
Breakfast: Пятерочка Киви, Простоквашино Молоко 2,5%, Макдоналдс Американо, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Lunch: ВкусВилл Печенье Овсяное Постное, Epica Йогурт Crispy Лимон. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Макдоналдс Американо, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
losing 2.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kaznakovaolia's weight history
|