Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
210.3 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2020:
|
2463 kcal
|
Fat: 37.98g | Prot: 229.49g | Carb: 291.93g.
Breakfast: Яшкино Вафли с Карамельной Начинкой, ВкусВилл Вареники Царь-Клубника, Щелковохлеб Хлеб Валдайский, Яичный Белок, Кофе, Яичный Желток, Перекресток Сыр Горноалтайский. Lunch: Куриное Филе, Солнечный Край Рис Шлифованный, Магнит Банан. Dinner: Куриное Филе. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Pavel Snimschikov's weight history
|