Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
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123.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 25 April 2020:
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906 kcal
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Fat: 28.29g | Prot: 45.30g | Carb: 126.57g.
Lunch: 계란후라이, 서울우유 서울우유, 딸기 설탕첨부, 바나나, 두부유부초밥, 파리바게트 토종효모 호두 호밀식빵. Dinner: 단호박스프, 바르닭 직화 그릴 닭가슴살 큐브 알싸청양. Snacks/Other: 참외, 포스트 크랜베리 아몬드 그래놀라, 제스프리 골드키위. more...
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gaining 3.1 lb a week
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