Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
142.0 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2020:
|
1169 kcal
|
Fat: 23.60g | Prot: 123.21g | Carb: 125.28g.
Breakfast: Пятерочка Банан. Lunch: Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Бахетле Сибас на Пару, Магнит Морковь Свежая, Капуста. Dinner: Boscobuono Черника, Alpina Творог, Alpina Творог, Delta Йогурт Греческий, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Киви. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vivishel's weight history
|