|
Сегодня как начала держать ровно месяц Рамадана придётся подождать до его окончания. Как закончится буду взвешиваться и продолжу свою ИГ. Остается пожелать себе удачи и терпение. А на сегодняшний день вес ровно 59 кг.
|
130.1 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 0.4 lb a week
|