Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
143.7 lb
Lost so far: 38.6 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2020:
|
2061 kcal
|
Fat: 89.00g | Prot: 89.56g | Carb: 155.90g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Льняное Масло, Snickers Сникерс, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Банан, Творог 5%, Сыр Гауда, Перекресток Булочка Сырная. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе, Яйцо Куриное. Dinner: Пиво, Lay's Чипсы. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
liaisanka94's weight history
|