Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
157.4 lb
Lost so far: 52.0 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2020:
|
1401 kcal
|
Fat: 53.69g | Prot: 88.41g | Carb: 141.86g.
Breakfast: Яйцо, Сыр Российский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Зеленый Чай, Мёд. Lunch: Олония Творог Обезжиренный. Dinner: Мёд, Зеленый Чай, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сыр Эдам, Яйцо, Татищев Калитка с Картофелем. Snacks/Other: Помидор Сливка, банан Мини. more...
|
gaining 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Я моё Счастье's weight history
|