Amandasalomao's Journal, 23 April 2020

Início!!

161.6 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 20.5 lb.    Diet followed reasonably well.

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754 kcal

Fat: 22.36g | Prot: 45.77g | Carb: 90.76g.   Breakfast: Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Melitta Café sem Açúcar, Sadia Mussarela. Lunch: Cenouras, Salada de Folhas, Lombinho de Porco. Snacks/Other: Mamão, Nestlé Iogurte Integral com Mel , Batavo Iogurte de Morango. more...

1863 kcal

Activities & Exercise: Musculação - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...