Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
125.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 April 2020:
|
1682 kcal
|
Fat: 51.59g | Prot: 106.14g | Carb: 201.27g.
Breakfast: Сырники Домашние, Чай с Молоком, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Урюк, Чай с Молоком, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Жареная Картошка. Dinner: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Варенье из Смородины, Огурец (без Кожуры), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Куриное Филе, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Пирог с Капустой, Чай с Молоком, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Хлебец, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Груша. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lyaisangalieva's weight history
|