casey9879's Journal, 21 April 2020

Das regelmäßige Training zahlt sich aus,
es wird mit jedem Lauf einfacher 😊 nur der innere 🐷🐕 ist gleichbleibend 🙈
Also, falls ihr schon immer mit Ausdauersport starten wolltet:
💚STARTET JETZT💚

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1512 kcal

Fat: 70.14g | Prot: 62.93g | Carb: 157.68g.   Breakfast: Vitalis Knusper Schoko Weniger Süß, Wasa Knäckebrot Roggen Traditionell, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Alpro Mandeldrink - Original, Haselnüsse, Alnatura Haselnuss-Nougat. Lunch: Mandeln, Spiegelei, Milch (Vollmilch), Butter, Aurora Weizenmehl Type 550, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Dinner: Alnatura Haselnuss-Nougat, Vitalbrötchen, Haselnüsse, Myprotein Impact Whey Protein Schoko Nuss, Gut & Günstig Skyr Natur, Eisbergsalat, Rote Paprika, Aldi Putenbrustaufschnitt, Popp Feinster Fleischsalat, Von Allwörden Dinkel Knacker. Snacks/Other: Corny Nussvoll Erdnuss & Vollmilch. more...

2401 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...