Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
156.7 lb
Lost so far: 28.4 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 April 2020:
|
1252 kcal
|
Fat: 60.53g | Prot: 93.44g | Carb: 73.15g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. Lunch: Пастила, Сырник, ВкусВилл Омлет с Сыром и Шпинатом. Dinner: ВкусВилл Оладьи Печёночные, ВкусВилл Салат Грин Энерджи без Заправки. Snacks/Other: Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке . more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arrivera's weight history
|