Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
169.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 April 2020:
|
1075 kcal
|
Fat: 31.12g | Prot: 46.10g | Carb: 151.30g.
Breakfast: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ореховая Роща Кешью, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо Куриное, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Макфа Гречка Экстра, Стерх Хлеб У Дачный. more...
|
gaining 2.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia.Kozevnikova's weight history
|