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selbstgemachte Pizza XXL... 1290 kal. aber im ETB...
Diet Calendar Entry for 20 April 2020:
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1982 kcal
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Fat: 54.48g | Prot: 96.36g | Carb: 284.52g.
Breakfast: MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett, K-Classic Delikatess Hähnchenbrust, Ritter Sport Alpenmilch 30% Kakao, Wasa Original Crisp, Cocktailtomaten, Erdbeeren. Lunch: Hengstenberg Walnuss Essig, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Kopfsalat, Champignons, Olivenöl. Dinner: Agromonte Kirschtomaten Sauce, Champignons, Honig, Dr. Oetker Frische Hefe , Olivenöl, Gut & Günstig Mozzarella Gerieben, Weißes Mehl. Snacks/Other: Wassermelone, Mandeln, Ritter Sport Alpenmilch 30% Kakao, Erdbeeren. more...
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 Comments
Mhmmm ♡ Falls du mal ne gesündere Alternative brauchst: Tortilla Pizza! Einfach diese Vollkorn Tortilla Wraps mit Pizzasoße bestreichen, nach belieben belegen, fettreduzierten Streukäse drüber und ab in dem Ofen - fertig ist die kalorienarme Pizza! Ist auch super lecker mit Creme fraiche und Gemüse. :)
21 Apr 20 by member: norali.xx
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21 Apr 20 by member: norali.xx
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norali.xx das klingt ja mega 😍
21 Apr 20 by member: Camisa97
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Hey, ja danke für den Tipp... ich habe auch schon ähnliche Varianten mit Pancakes (ohne Mehl) als Boden... war auch gut und hatte deutlich weniger Kalorien. das mit dem Tortilla Boden muss ich mal testen. :-)
aber grundsätzlich finde ich es schon erschreckend wie viele Kalorien manche Lebensmittel haben.. das wird mir erst seit dem zählen so richtig bewusst... und bei der Pizza im Bild war ich was Käse angeht eher sparsam. 🤷
21 Apr 20 by member: bananajoee
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Hallo norali. xx wie lange darf die Wrap Pizza im Ofen bleiben?
21 Apr 20 by member: Birkenbäumchen
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Der Tortilla/Wrap-Boden hat aber auch nur deshalb weniger Kalorien, weil er kleiner ist und mit knapp 200 kcal haut der trotzdem ziemlich rein. (Kommt aber auch auf den ETB an.)
Er ist aber definitiv besser, wenn man für sich allein Kalorien einteilt.
21 Apr 20 by member: näschen87
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22 Apr 20 by member: Christina13190
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Naja die "runde" Form lässt ein wenig zu wünschen übrig 😂
22 Apr 20 by member: bananajoee
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@birkenbäumchen So circa 10 Minuten :)
22 Apr 20 by member: norali.xx
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22 Apr 20 by member: Birkenbäumchen
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