Emel011's Journal, 20 April 2020

165.8 lb Lost so far: 20.5 lb.    Still to go: 7.1 lb.    Diet followed reasonably well.

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542 kcal

Fat: 28.07g | Prot: 43.34g | Carb: 27.28g.   Breakfast: Carrefour Lait Demi Écrémé , Lidl Émincé de Filet de Poulet. Lunch: Auchan Fromage de Chèvre Frais, Lidl Chèvre Frais , Lidl Émincé de Filet de Poulet, Leader Price Petits Pains Grillés au Blé Complet, Lidl Betteraves Rouges au Vinaigre Balsamique. more...

1832 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...