Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
185.8 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 64.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 April 2020:
|
897 kcal
|
Fat: 45.86g | Prot: 34.68g | Carb: 84.90g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Здоровье Суп Пюре Грибной , ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины, Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Epica Йогурт Персик-Жасмин, Ашан Слива Желтая. Snacks/Other: Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли). more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KonfetaSladkaya's weight history
|