Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
117.3 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 April 2020:
|
1497 kcal
|
Fat: 69.27g | Prot: 80.37g | Carb: 142.19g.
Breakfast: Банан, Творог 5%. Lunch: Родные Просторы Родные Просторы , Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Морковь, Растительное Масло, Капуста Тушеная с Курицей, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Гречневые. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alba.black's weight history
|