Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
130.1 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 April 2020:
|
2082 kcal
|
Fat: 179.24g | Prot: 85.83g | Carb: 36.10g.
Breakfast: Зеленый Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Президент Сметана 30%, Ашан Киви, Хлебцы льняные, Фермерский Продукт Творог 18%. Lunch: Котлеты с сыром, Кофе (Растворимое), Свитлогорье Сливки 20%, Пюре из кабачка. Dinner: Сырники, Lipton Зелёный Чай с Ароматом Молока. Snacks/Other: Волшебница Шоколад Восхищение 100%, Кофе (Растворимое), Волшебница Шоколад Восхищение 100%, Кофе (Растворимое). more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kargashina's weight history
|