|
Diet Calendar Entries for 19 April 2020:
|
1408 kcal
|
Fat: 55.81g | Prot: 71.09g | Carb: 144.14g.
Breakfast: Pınar Protein Vanilya Aromalı Laktozsuz Süt, Ceviz, Bal, Nut Master Fıstık Ezmesi , Çilek, Çerezya Çiğ Fındık, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Dinner: Fora Fit Zeytin, Banvit Hindi Füme , İçim Süzme Peynir, Wasa Original, Duru Kepekli Bulgur, İçim Laktozsuz Yoğurt, Fırında Tavuk. Snacks/Other: Pınar Protein Vanilya Aromalı Laktozsuz Süt, Banvit Hindi Füme , İçim Beyaz Peynir, Fora Fit Zeytin, Wasa Original, Simbat Çiğ İç Fındık , Greyfurt Suyu. more...
|
|
2678 kcal
|
Activities & Exercise:
Fitness Training (Workout) - 23 minutes, Cardio - 45 minutes, Resting - 14 hours and 52 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
seliniss's weight history
|