lisitskajaa's Journal, 19 April 2020

Напоминание для самой себя. Доказательство, что я могу.
Теперь мои кардио-тренировки длятся час, а когда-то я начинала с пятнадцати минут и больше не могла, выдыхалась. Всё возможно, надо лишь постараться и всё обязательно получится.

---

817 kcal

Fat: 19.05g | Prot: 127.25g | Carb: 31.55g.   Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lunch: Fish House Креветки Королевские. Dinner: Фермерский Продукт Творог 5%. more...

1595 kcal

Activities & Exercise: Bicycling (slow) - 11/mph - 11 minutes, Resting - 15 hours and 49 minutes, Sleeping - 8 hours. more...