Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
134.0 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 April 2020:
|
840 kcal
|
Fat: 24.88g | Prot: 69.78g | Carb: 76.84g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Яичный Желток, Яичный Белок, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кухмастер Икра Из Кабачков. Lunch: Красная Цена Креветки Мелкие. Dinner: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Котлеты Свекольные, Мурман Фиш Котлеты из Трески с Брокколи. Snacks/Other: ВкусВилл Манго, Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anyakapitonova_vidanova's weight history
|