marika66608's Journal, 19 April 2020

180.3 lb Lost so far: 7.1 lb.    Still to go: 48.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

885 kcal

Fat: 20.03g | Prot: 33.84g | Carb: 145.16g.   Breakfast: Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Магнит Яйцо Варёное . Dinner: Магкейк Шоколадный, Рис Вареный, Куриный Фарш. Snacks/Other: Клементины, Банан, Огурец (с Кожурой), Яблоко. more...

2107 kcal

Activities & Exercise: Жиросжигание - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...