Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
151.0 lb
Lost so far: 31.1 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 April 2020:
|
1794 kcal
|
Fat: 88.51g | Prot: 73.42g | Carb: 176.46g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Варенье, Творог 5%, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Арахисовая Паста, Коломенское Батон Нарезной, Суп Куриный с Вермишелью, Хлеб Бородинский, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. Dinner: Бекон, Приготовленный Яичный Желток, Сыр Российский, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. more...
|
losing 4.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sladkiyzefirka's weight history
|