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Guten Morgen zusammen. Ich wünsche euch allen einen schönen Sonntag. Genießt ihn bevor der Wahnsinn morgen wieder losgeht. 🚴♂️🚶🤸🏋️☀️🌸🍀🌷🙋♀️
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223.8 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 69.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 19 April 2020:
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1719 kcal
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Fat: 77.36g | Prot: 99.94g | Carb: 154.41g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Milfina Butter , Dulano Geflügel-Mosaikpastete, Edeka Putenfleisch in Aspik, Edeka Mehrkornbrot, Honig, Kölln Instant Haferflocken, Milch 1,5%, Milbona Kondensmilch 4% Fett. Lunch: San Sebastiano Grana Padano, Milram Dessert Soße Vanillegeschmack, Erdbeeren, Albona Paniermehl, Hähnchenbrustfilet, Butter, Blumenkohl. Dinner: Mozzarella, Milch 1,5%, Tomaten, Kakaopulver (Ungesüßt), Edeka Mehrkornbrot, Rettich, Gurke (mit Schale), Milfina Butter . more...
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steady weight
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