Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
133.6 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 April 2020:
|
1551 kcal
|
Fat: 58.18g | Prot: 120.30g | Carb: 142.26g.
Breakfast: Вологжанка Молоко 2,5%, Вологжанка Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное, Макси Геркулес Сытый Боярин, Морковь, Семушка Грецкий Орех Чилийский, Royal Forest Какао Порошок, Viva Nut Курага. Lunch: Гарнец Мука Гречневая, Nut Story Шоколадная Паста, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Яйцо Куриное, Огурец, Морковь, Болгарский Перец, Перекресток Сыр Тильзитер. Dinner: Клубника (Несладкая, Замороженная), Вологжанка Творог Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария07111981's weight history
|