Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
116.0 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 April 2020:
|
1765 kcal
|
Fat: 71.31g | Prot: 67.16g | Carb: 217.98g.
Breakfast: Greenfield Чай Чёрный, Простоквашино Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Увелка Рис Обработанный Паром, Горячие Бутерброд. Lunch: Кофемания Окрошка на Квасе, Яблоко Зеленое. Dinner: Яблоко. Snacks/Other: Юбилейное Печенье, Фундук Фундук, Бабаевский Шоколад Горький, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Сгущенка, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 5%. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasiya-bar's weight history
|