YULYA.YURCHENKO.74's Journal, 18 April 2020

120.2 lb Lost so far: 12.3 lb.    Still to go: 120.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1365 kcal

Fat: 56.75g | Prot: 101.32g | Carb: 115.42g.   Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Восход Хлеб Уныш Мини Формовой, Яичный Желток, Яичный Белок, Globus Томаты Черри, Красный Лук. Lunch: Маркет Перекресток Сыр Пармезан Тертый, Pasteroni Макароны, Аквапродукт Соломка Кальмара Командорского, Лента Мидии Варёно-Мороженые , Простоквашино Сливки 10%. Dinner: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Красногвардейский Молочный Завод Сыр "Чечил-Спагетти" с Укропом, Сухие Цельные Семена Кунжута, Маркет Перекресток Сыр Пармезан Тертый, Огурец (с Кожурой), Globus Томаты Черри, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Лента Авокадо, Сладкий Красный Перец, Листья Салата. Snacks/Other: Первый Вкус Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Лента Груша Конференц, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. more...

1942 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...