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Ich faste nun seit 3 Tagen treibe täglich Sport und mir geht es super :) seit Dienstag sind 1,5 Kilo runter.
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189.8 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 37.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 17 April 2020:
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5 kcal
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Fat: 0.15g | Prot: 0.68g | Carb: 0.29g.
Breakfast: Kaffee. Dinner: Maggi Klare Gemüsebrühe. more...
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losing 0.3 lb a week
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