|
На весах плюс 2,5кг за 10 ней отпуска мужа🤦🏼♀️ бесконечные шашлыки и двухдневный день рождение сына дали о себе знать 😭 Все беру себя в руки 💪🏻 до лета надо избавится от 5 лишних кг)
Diet Calendar Entry for 17 April 2020:
|
1097 kcal
|
Fat: 21.92g | Prot: 40.46g | Carb: 192.84g.
Breakfast: Банан, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Творог 9%. Lunch: SPAR Блины. Dinner: Банан, Киви, Яблоки (без Кожи). more...
|
|
 Comments
сейчас ещё пасочки пойдут....
17 Apr 20 by member: FreeStyle1986
|
тогда такой рацион вам не подойдёт
17 Apr 20 by member: solnce365
|
17 Apr 20 by member: louvelle
|
А на сколько ккал вы питаетесь?
17 Apr 20 by member: kkroshnina
|
Мне кажется, эта вкуснота на тарелке не пойдёт. Калорий в ней достаточного много. Сахара тоже. Киви только скушайте. Ну, это по мне. Я тоже 5 хочу скинуть, пока никак.
17 Apr 20 by member: shturm_n
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yulia.94.07.06's weight history
|