|
Обычные сырники с рисовой мукой, жареные на смеси сливочного и растительного масла, сметана и домашний ягодный джем 🍒🍓🥰 Завтрак 560к. 33,6 /38,4 /21,8
Diet Calendar Entries for 17 April 2020:
|
560 kcal
|
Fat: 38.38g | Prot: 33.64g | Carb: 21.81g.
Breakfast: Семейные Секреты Ягодная Смесь, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nescafe Dolce Gusto Американо, Ягодный джем 🍓🍇🍒, Сметана 20%, Домашние сырники. more...
|
|
1701 kcal
|
Activities & Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 30 minutes, High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Стретчинг - 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Как всегда! Катя, это отвал башки 🤤👍
17 Apr 20 by member: Kamilla.N
|
Даааа, а после того как три месяца не ела обычных сырников, нереальный кайф ☺️
17 Apr 20 by member: @Pure_water
|
17 Apr 20 by member: Kamilla.N
|
Сыыырники, дыйти, кусьна! 😋😋😋😋
17 Apr 20 by member: Stacy_Mali
|
Стася, я бы поделилась правда, правда, но я их уже съель 😁🤗 У меня сегодня творожное безумие, утром сырники, сейчас ещё пачку творога умяла, дорвалась, давно не ела 🙊
17 Apr 20 by member: @Pure_water
|
Катюш, у меня даже куличи творожные. 😄😄😄
17 Apr 20 by member: Stacy_Mali
|
Я тоже творожные буду делать завтра 😅
17 Apr 20 by member: @Pure_water
|
Катю,а разве на кето можно муку рисов???
23 Apr 20 by member: snowf334
|
Нет, конечно рисовую муку нельзя на кето. Но я не на кето, а скорее на низкоуглеводке, т.к. на кето нельзя много продуктов, которые я ем. И это был эксперимент с поднятием углеводов на пару дней. Окончился он прибавкой в весе 1 кг. 😕, того эффекта которого я ждала не произошло.
23 Apr 20 by member: @Pure_water
|
23 Apr 20 by member: Kamilla.N
|
Камилла, я ж тебе рассказывала 😊🤗 чтобы вернуть КД экспериментировала сначала поднимала белок, не сработало, потом угли, не сработало.
23 Apr 20 by member: @Pure_water
|
Кать,не поняла?Прибавка в весе на 2 днях кето?Или из-за рис.муки?
23 Apr 20 by member: snowf334
|
Прибавка из-за двух дней с мукой и другими углями (творог, апельсин). На lchf (кето) я три месяца. Вес всё это время стабильный, в первую неделю только вода слилась и всё.
23 Apr 20 by member: @Pure_water
|
Кать,я сама на кето почти 2 мес.Но я скинула 7.6кг,а во время Пасхи,тож 1.5 набрала😂Но я сама виновата,сожрала кулич на пш. муке,первый раз в жизни пекла и то ,мужу.Но Я ж должна была поробовать,шо я там наваяла😂Точно так же и во второй день-интересно,не зачерствела ли пасочка😂Ппц!Одни соблазны!А с кето,я вообще профан!Но идея интересная!Главное не пережирать углей😂!А так,вполне сытно.
23 Apr 20 by member: snowf334
|
23 Apr 20 by member: Kamilla.N
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
@Pure_water's weight history
|