Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
117.7 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 April 2020:
|
1093 kcal
|
Fat: 32.50g | Prot: 38.25g | Carb: 166.36g.
Breakfast: Красное Яблоко, Мандарины, Банан, Геркулес Геркулес на Воде. Lunch: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Додо Пицца Мясной Стартер. Dinner: Мандарины, Мандарины, Яйцо Всмятку, Щелковохлеб Хлебцы Докторские Новые, Гречка Вареная. Snacks/Other: Мандарины, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Ого Отруби Ржаные. more...
|
|
1350 kcal
|
Activities & Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 5 minutes, Sleeping - 5 hours, Resting - 18 hours and 55 minutes. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Арианааааааа's weight history
|