Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
168.4 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 58.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2020:
|
795 kcal
|
Fat: 41.01g | Prot: 41.20g | Carb: 65.18g.
Breakfast: Сахар, Чай, Промконсервы Сгущенное Молоко Любимая Классика, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Золотые Луга Сметана 15%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Сливочное Масло, Каша Сборная Ячн, Пш, Кук, Ман EYES_ELLE. Dinner: Говяжий Бульон, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Морковь. more...
|
losing 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
АсельИбраева😉🫶's weight history
|