Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
118.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 April 2020:
|
1108 kcal
|
Fat: 32.61g | Prot: 32.32g | Carb: 208.25g.
Breakfast: Увелка Каша 4 Злака, Яблоко. Lunch: Суп-Лапша с Говядиной. Dinner: Говядина Отварная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Киви, Яблоко, Киви. Snacks/Other: Простоквашино Сгущеное Молоко, Сухой Жареный Соленый Арахис, Махеевъ Джем Малиновый , Сливочное Масло, Едок Баранка Сдобная, Сушки. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
123aigul's weight history
|