Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
178.4 lb
Lost so far: 47.6 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 April 2020:
|
2472 kcal
|
Fat: 107.58g | Prot: 115.64g | Carb: 253.57g.
Lunch: Жареное Яйцо, Хуторок Крупа Артек, Торчин Крепкая Горчица. Dinner: Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Макароны Отварные, Pepsi Pepsi Mango, Своя Линия Закуска Куриная, Свинина Запеченая, Lactima Сыр Тостовый. Snacks/Other: Pringles Картофельные Чипсы со Вкусом Бекона, Корона Max Fun Вибухова Карамель, Мармелад, Печиво, Яблоко, Ичня Сгущенное Молоко, Кофе, Овсяное Печенье с Бананом. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MLuto's weight history
|