Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
129.0 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2020:
|
1181 kcal
|
Fat: 43.79g | Prot: 41.38g | Carb: 160.38g.
Breakfast: Размешайка Кексики с Цукатами, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Ламбер Сыр Ламбер, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Жареная Картошка, Лук, Уксус, Красная Фасоль (Консервированная), Красные Помидоры. Dinner: Nestle Kit Kat Senses Taste Of Caramel Cappuccino , Капучино. Snacks/Other: Чай, Банан. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Oксана_'s weight history
|