Alinka110586's Journal, 15 April 2020

135.6 lb Lost so far: 1.1 lb.    Still to go: 8.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

811 kcal

Fat: 20.03g | Prot: 85.21g | Carb: 75.24g.   Breakfast:  Вареное Яйцо. Lunch: Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Bonduelle Шампиньоны Маринованные,  Куриная Грудка Отварная,  Гречка Отварная. Dinner: Maxler Протеин. Snacks/Other:  Банан,  Красное Яблоко, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. more...

2402 kcal

Activities & Exercise: Elliptical - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour. more...