di23203's Journal, 14 April 2020

109.6 lb Lost so far: 7.9 lb.    Still to go: 1.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

779 kcal

Fat: 66.47g | Prot: 23.96g | Carb: 22.47g.   Dinner: Салат Айсберг, Lindt Горький Шоколад 85%, Flaman Сыр Гойя Твёрдый, Авокадо Авокадо, Яйцо. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Chikalab Миндальная Паста с Морской Солью, Орех Пекан, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный. more...

1211 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...