Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
148.8 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2020:
|
1136 kcal
|
Fat: 75.89g | Prot: 54.47g | Carb: 62.40g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Тавр Сервелат Финский. Lunch: Борщ. Dinner: Свекла Вареная, Картофель Отварной, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
selemcat's weight history
|