|
Очень тяжело худею..нахожусь на гормонах почти 1,5 года..вес поднялся до 64 и конечно 🤞🏻хорошо, что не поднимается ещё выше..но очень тяжело вставать в строй и возвращаться к изначальному весу..надеюсь маленькими, но верными шагами дойдём!😇
Diet Calendar Entries for 13 April 2020:
|
1164 kcal
|
Fat: 52.29g | Prot: 62.57g | Carb: 110.86g.
Breakfast: Окрошка, Greenfield Чай Чёрный, Алексеевское Сгущенка, Сырники Домашние. Lunch: Окрошка, Чебурек, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. Dinner: Магнит Яблоко Гренни Смит. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
|
2109 kcal
|
Activities & Exercise:
Свободная тренировка - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|