Fasting-Keto's Journal, 13 April 2020

21 ч интервального голодания ⏳
Пожарила адыгейский сыр, куриные ножки 🍗🍗, порезала огурчик и любимый шпинат 😍
Люблю кето🙌

---

1455 kcal

Fat: 116.83g | Prot: 85.97g | Carb: 12.53g.   Lunch: Chikalab Батончик Тирамису , Bornier Горчица Дижонская,  Майонез Домашний Оливковый, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Милград Масло Сливочное 82,5%, Петелинка Голень с Кожей. Dinner: Победа Шоколад Горький 72%, Красный Октябрь Какао Порошок, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Милград Масло Сливочное 82,5%,  Миндальная Мука Кондитерская, Parmalat Сливки 35%. more...